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怎么减掉小肚子上的肉肉?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:怎么才能减掉凸出的小肚子呢?配合精油按摩是瘦腰腹最快的方法之一。一般有小肚子的人,腰腹部的赘肉都比较软,用按摩的方法能在短时间就看到不错的效果,值得你尝试哦!

怎么减掉小肚子上的肉肉?

 

第五步:如上图,用两手手指轻捏起小肚子上的肉肉,进行按摩揉捏,这个部位比较爱长脂肪赘肉。

 

第六步:别忘了我们的侧腰部位,这里的赘肉也比较多,手法是从上到下揉捏。

 

第七步:将两手交叠于小腹中心,这样力气比较大,然后用力的打圈按揉。完成后在用同样的方式按摩腰部。

 

第八步:两手做握拳状,然后从腰部两侧开始往小腹中心揉捏敲打。

 

想要减掉小肚子,快速拥有性感腰身,平时不妨多练习以上的按摩方法,坚持下来,你也能拥有平坦小腹性感曲线!更多瘦腰减肚子方法推荐:快速瘦腰6方法 轻松赶走小肚子

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