第二种瘦手臂妙方：
将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。
如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示？运动到那个部位了，而脂肪正在燃烧。
以上两种瘦手臂妙方，能帮助有效甩掉手臂赘肉，坚持这么瘦臂，轻松瘦出纤纤细臂！更多瘦手臂方法推荐：全方位瘦臂攻略 助你打造莲藕臂
2个简易瘦臂法 摆脱蝴蝶袖
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：手臂的赘肉挥之不去，如何减掉赘肉在夏天露出手臂呢？学会下面两大瘦手臂的妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧！下面就来看看如何快速瘦手臂。
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