男士发胖的原因
很多身材健美的男子人到中年出现身体发福的现象，这是什么原因呢?专家认为，这里面有好几个因素：从体质来说，一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且其基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都会开始对其腹部产生影响。
其次，长时间久坐办公，及压力过大，也是发胖的原因，因压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。反过来就是“心宽体胖”，这也是很多男性结婚以后身体迅速发胖的原因之一。
注意事项：凡事预则立,男士减肥更该如此,只凭一时的冲动去减肥，开始时斩钉截铁往往不久就不了了之。下定决心减肥的男士在开始前。男士减肥必须养成良好的饮食习惯，而不是盲目节食。长期严格控制饮食,大多数男士难以坚持,而短期的过度节食有损健康,会得不偿失。
身材臃肿是很多白领男性共同的烦恼，为了能让自己变瘦，大家都在积极的寻找着减肥方法。以上小编为你介绍了白领男性减肥的方法和男士发胖的原因，让你快速减肥瘦身。如果你还想了解更多男性减肥方法，不妨看看这篇文章：男性瘦身减肥的方法都有哪些?
