红糖酸奶
材料:酸奶、红砂糖
制作方法:将适量红糖放入杯中,加热水搅拌至溶解,然后倒入适量酸奶一起混合,每天饭前或者饭后饮用。
枸杞鲫鱼
材料:鲫鱼、枸杞、葱、姜、盐
制作方法:将鲫鱼洗干净,葱和姜都切成丝,然后把鱼放如烧热的油锅中煎至两边金黄,然后加上适量水、葱和姜、枸杞一起煮10分钟,最后加入适量盐调味。
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