《私人订制》于近期上映,在首映礼上,李小璐和白百何分别光彩照人地展露她们的纤瘦的身材,让人羡慕不已。众所周知,李小璐和白百何都是辣妈级人物,拥有一张可爱的少女脸庞和纤瘦的腰身,让人好奇的是,她们是怎么减肥保持好身材的呢?下面就让我们一同去揭秘这两位辣妈的明星减肥方法吧!
李小璐虽然已经生了孩子,也已步入女人的30岁大关,但是仍然一副灵巧可人18岁少女的姿态,比小自己3岁的白百何看上去更年轻。而且产下一女的她,身材依旧保持得那么好,到底她是怎么做到的呢?她的产后瘦身秘诀是什么呢?
据李小璐透露,生完小孩后,自己很注意身体恢复,在饮食上也要注重营养均衡多样,只有恢复到能承受中等强度运动后才可以开始减肥。高强度和中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。