芙蓉姐姐也提倡健康减肥
爆瘦30斤的消息,瞬间成了时下大热的话题。芙蓉自称是采取了运动瘦身的方法成功减肥,最近又积极表现出温婉的一面,再加上凤姐的出现,减肥后的芙蓉姐姐越发显得“美”。
饮食方面,芙蓉姐姐也有控制,减少饮酒,减少了食物中的油脂,到后来晚餐只喝一碗去油脂的汤,或者只吃点水煮蔬菜。但是她并没有采取恶性节食的方法。
除了控制饮食,运动才是芙蓉姐姐减肥的重头戏。每天早上,她坚持在腿上缠上保鲜膜快走或者是慢跑1个小时,晚上也要坚持跳舞1个小时。
芙蓉姐姐比从前瘦了一圈,但“胸器”依然很强大。减肥也减掉了胸,这是很多减肥的MM纠结的事情,其实这种担心不无道理,但是这也是可以补救的。那如何健胸才能使乳房风采依旧?