“我每天都会跑上好几公哩，我感觉自己很保健并且充满活力，在洛杉矶有很棒的健身房，我很享受在里面运动，我非常需要自律的生活，每天一大早起床，送孩子们上学后，我就直冲健身房，运动让我脑筋更清楚，随后又回家工作，我觉得这种感觉很棒。”
谈到瘦身，维多利亚对自己非常严苛，她最喜欢的减重方就是每天只吃扁豆、草莓和莴苣，扁豆提供蛋白质以及对心脏非常有帮助，而草莓提供各种维他命以及抗氧化剂，她也只喝薄荷茶帮助减重，甚至有传闻表示她从LA坐飞机回伦敦时拒吃飞机上的餐点并只喝薄荷茶。
维多利亚在生下小7之后身材依旧保持完美，不仅让人惊叹维多利亚平时都是如何保持身材的，其实很简单，以上就是贝嫂维多利亚的瘦身秘诀，能够让你也能摆脱一切赘肉，时时刻刻都能呈现完美状态。如果你还想了解更多明星减肥方法或明星减肥食谱，不妨看看这篇文章：明星Maggie Q教你吃出迷人好身材
