今日小S在上海出席某品牌代言,一身黑色紧身透视装包裹出她曼妙的身躯,秒杀众多摄影师和粉丝的菲林。从身材上看小S一点也不像生过三个小孩的妈妈,据她自己说是靠吃出这样的好身材,那么应该如何产后减肥呢?下面就让小编带大家来了解小S的产后减肥方法吧!
小S生完第三个孩子之后曾在微博发表她的产后减肥方法,下面我们一起来看看:
1、我一般三餐都吃,但是淀粉只吃一碗,最主要是喝汤,这样既能够保持营养的充足又不会导致肥胖。
2、我从生完孩子的第10天左右就开始穿调整身材的内衣,这样可以让肥胖的肚子消下去。
3、做完月子以后开始运动,每天快走30分钟,一定要运动到流汗。
4、8点钟以后绝对不吃东西,所以晚餐要尽早吃。
就是按照上面的减肥方法小S生完宝宝以后还能保持着这么玲珑有致的身体曲线,所以想要减肥的MM们可以模仿她的方法来进行,接下来小编就为大家详细的分析小S以上的减肥方法,让你对减肥招术更了解。