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布兰妮减肥成功 大方分享明星瘦身秘诀

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:前段时间身形过胖的布兰妮因为赶着要复出歌坛,所以必须要重现玉女风采,于是她为了瘦身疯狂减肥,几个星期下来,体重终于减下去了。那么,布兰妮是如何减肥的呢?她有着怎样独家的明星瘦身秘诀呢?下面跟着小编一起来看看吧。

布兰妮减肥成功 大方分享明星瘦身秘诀

 

对于布兰妮的饮食,其 在访问中骄傲地公开每日健康饮食表,她说:“现在的我是最健康的。

 

我的饮食计划很大程度上帮助我重塑身形,我不吃糖,因为要戒糖分,所以不能吃水果,连果汁都不喝。饮食结构的主体是鸡肉、大马哈鱼和米饭。另外还有鳄梨。早餐吃蛋白,午餐有时会有火鸡汉堡。”

 

“我每天只摄入一千二百卡路里卡路里的热量。看上去热量很少吧,但是实际上如果你会选的话,那将是很多食物。”

 

布兰妮与男友十指紧扣出街,令人眼前一亮,原来是布兰妮恢复了苗条的身材。如果你也想像现在的布兰妮一样拥有苗条的身材,不妨试试她的明星减肥方法,没准让你收到意想不到的减肥效果噢。如果你还想了解其他明星减肥方法,小编为你推荐文章:范冰冰如何快速瘦身保持女神身材?

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