范冰冰明星减肥二：运动减肥
冰冰很喜欢游泳。“有时心情不好，到水里游一游，心情自然而然就好起来了，仿佛心里的郁闷都被水冲走了。”所以她几乎每天都要去游泳。坚持下去，身材能得到很好的健美。另外她也每天坚持早起做20分钟瑜伽，这样可以有效帮助肠胃蠕动。适当的运动有助于身体的自身代谢和循环。尤其是对于忙碌的职场女性，只要利用早上起床后在床上或地板上就能做简单的伸展和瑜伽动作，专注用腹部深呼吸，直到微微发汗，便能促进肠胃蠕动，排除体内毒素，身体自然变轻松。
明星也有减肥的烦恼，但只要你掌握正确的减肥方法，拥有魔鬼身材不是问题。如果你不懂如何健康减肥，不妨试试范冰冰的明星减肥方法。如果看过了范冰冰的减肥方法后，你还想继续了解其他明星的减肥方法，小编为你推荐安以轩的减肥方法：安以轩如何减肥拥有性感身姿?
