不少细心网友发现，很多女明星怀孕后依旧保持着好身材，而她们在孕期滋补的营养全都到了肚子上。为何女星怀孕只长肚子不长肉呢？她们是怎么保持好身材的呢？孕期减肥秘诀是什么呢？下面就跟着明星减肥小编一起去了解了解吧。
近日，陈建州上传了一张与老婆“范范”范玮琪共享早餐的温馨照片，没想到怀了双胞胎范范不仅四肢纤瘦，而且薄如“纸片人”连孕肚都不太明显。让网友惊呼受不了！“难道范范成了精吗？”。细心的网友忽然发现很多怀孕的女星也是长肚不长肉，这到底是怎么回事？女明星们的秘诀到底是什么？我们是否能够借鉴呢？
范玮琪只长肚子不长肉的妙招：
在准备怀孕前至少3个月做些调整 改变饮食习惯。为了保证你自己的纤瘦身材，以及未出生的宝宝的健康，吃营养丰富和种类繁多的食物吧！这样可以减缓脂肪的不断囤积。
采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体(尤其是水)的健康饮食模式，并且一定要多运动，这就是最好的减重方法。
