董洁明星瘦身法四:鲜鲤鱼汤
材料:鲤鱼。
调味料:盐、 酒、生姜。
作法:将鲤鱼洗净,去鳃及内脏,滚水川烫。水烧开,放入鱼、姜及其他调味料,转小火煮15分钟(视鱼大小而订)至鱼熟。
产后减肥功效:鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳汁分泌,想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇,不妨以这道汤品取代。
董洁一直以来都有着“气质美女”的称号,身材一直保持得非常好,即使是怀孕,但在产后迅速地恢复了怀孕前的迷人身材。其实她的减肥方法非常简单,就是以上的4个要点。如果你想要像董洁一样拥有好身材,不妨试试她的明星瘦身方法。如果你还想了解其他明星的瘦身方法,小编为你推荐范冰冰的减肥方法:范冰冰如何快速瘦身保持女神身材?