很多男人都比较喜欢日本女人那种凹凸有致的身体，其实不是每个人生下来身材都是那么好的，很多都是后天努力减肥得到的，其中也不乏一些日本女星。那么，日本女星是怎么减肥的呢?她们的减肥方法有什么不同吗?其实日本女性在瘦身减肥的时候都有和别人不一样的独创减肥方法。下面我们就来介绍几个：
黑木瞳：大声对自己说“我要变瘦”
资深艺人黑木瞳减肥的方法就轻松多了，她说自己是用意志力来控制饮食的，她每天都会在镜子前大声对自己说“我要变瘦”，时时提醒自己，久而久之，饮食获得控制，体重自然维持在一定标准。
浅野温子：大食菠萝“刮油”
《101次求婚》中的的女主角浅野温子，一向维持令人欣羡的曼妙身材，不过浅野温子减肥的手段却很参忍，她的方法是午、晚餐几乎不吃，只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子的理由是，菠萝是水果，本身热量就不高，而且她在参考一本书籍之后，知道它有“刮油”的效果，所以才会自研出把菠萝当正餐的方法。可是，她虽然保持了窕窈身段，却也因为吃了太多菠萝，导致胃壁被磨得很薄，有了常年的胃痛毛病。直到医师建议，浅野温子才放弃这样的减肥方法。
