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明星们想瘦就瘦的瘦身秘诀

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:看到明星瘦身速度之快,你也想知道当中的秘诀?下面就来为你公开好莱坞明星的快速减肥方法,看看她们是如何减肥将赘肉铲除,让我们一起来学学明星瘦身秘诀,快速减肥,想瘦就能瘦!

明星们想瘦就瘦的瘦身秘诀

 

看到明星瘦身速度之快,你也想知道当中的秘诀?下面就来为你公开好莱坞明星的快速减肥方法,看看她们是如何减肥将赘肉铲除,让我们一起来学学明星瘦身秘诀,快速减肥,想瘦就能瘦!

 

「镜头前会让你增肥10磅」是所有女星都钉在心头的一句话,「瘦」不只是敬业更为了人气!虽然大家都知道快速减肥不好,但有时一些特殊状况,都是需要再瘦两三公斤才能自我感觉良好,八卦一下女星们的快速减肥招,看看她们不被狗仔拍到粗腿肥肚双下巴的甩肉对策!

 

Celeb-diet secret1.不碰酒

 

习惯睡前喝杯红酒或週末小酌一番?想快速减肥期间请暂时避开,号称「液体面包」的酒精喝下肚,胖的会像吹气一样快!

 

爱用明星:凯特哈德森(Kate Hudson)

 

爱喝红酒的凯特每次新戏开拍前都要密集甩肉,除了加强运动和饮食控制外,凯特说她只要不碰酒就能迅速瘦9公斤,以完美体态上工

 

曾经是青春玉女的琳赛罗涵(Lindsay Lohan)不久前被英国媒体拍到连泡三天夜店喝酒的暴肥样,脸肿、大肚、粗腿全都出现,但是几天后现身Roberto Cavalli米兰时尚秀和 after party时又美艳动人,真的是吹气身材的第一名!

 

※医师说:酒精每c.c.热量有7大卡,只比每克9大卡的油脂少一点,平常如果有喝酒习惯的人,一不喝酒就会瘦比较快。没喝酒习惯的人想快速减肥,不碰热量惊人的饮料(如:果汁、珍珠奶茶、可乐)效果也不错!

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