刘亦菲减肥方法三、腿部按摩到有痛感
为了避免大腿发展成为象腿，每天都需要进行按摩，而且不是那种舒服的按摩，是要按到会痛会酸的那种，针对腿腹部分用力的压捏按摩，让肌肉变软，然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖，由下往上按摩，按摩的时候小腿尽量放松。
刘亦菲减肥方法四、定时运动改变地心引力
经常做运动会让小腿变粗，但是即便不做运动经常坐着脚部因地心引力向下的作用，血液循环不周不说还会积攒脂肪。要定时起来运动一下，或是坐着时将双腿抬起和地面成90度，增加血液循环。
刘亦菲庆生卖萌 明星减肥法曝光
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：近段时间鲜少露面的刘亦菲，在微博上晒了和好闺蜜低调庆生照，淡妆出境的刘亦菲青春依旧，身材依旧很苗条。看到如此好身材的她，不少MM羡慕不已，都很像探究神仙姐姐刘亦菲是如何保持身材?她的减肥方法是什么呢?下面就让我们一同去了解了解。
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