宋慧乔
跟许多瘦巴巴的韩星比起来，宋慧乔的身材算是比较肿的了，也因此她对自己的减肥计划也比较严格，但绝对不是节食不吃的那种。她以少量多餐的方式进食，睡前的3到4小时也不吃东西，才不会增加身体的负担。除此之外，宋慧乔还会跑跑步机，让自己在吃和动之间取得平衡。
女星为了在镜头前展现出完美形象，都卯起来寻找宠爱自己又不过分的瘦身方法。大家看出端倪了吗?没错，她们会吃又会动，她们绝不会不吃、但不吃太多;不激烈运动、但求一定要动，刚刚好，才是最好的减肥法则。
瘦身不要急于一时，毕竟这是身为女孩和女人的我们，一直以来的最大计划，但可千万别以为一餐不吃就会瘦，记得要吃也要动，总得要让肚子充满饱足感才有力气继续减肥大计呀!
日韩女星总是那么瘦是有原因的，她们也是通过努力才保持如此较好的身材，如果你正在减肥，不妨借鉴下她们的减肥方法，也许会让你收到意想不到的减肥效果噢!更多明星减肥方法，为您推荐：2013年女星最爱的明星减肥方法
