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高跟鞋不是美腿克星,塑造细腿更简单

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:高跟鞋是女人们必不可少的一样东西,说到高跟鞋,美女们是即爱又恨,爱它是因为它能让自己高挑漂亮,恨它是因为它太能折磨人。很多女人也把小腿的粗壮推脱去给高跟鞋,其实不然,下面就来教大家怎样来通过高跟鞋瘦腿吧。

高跟鞋不是美腿克星,塑造细腿更简单

 

此外,穿高跟鞋还有两个大好处:

 

一是能紧实大腿线条,大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿容易粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力锻炼自己的大腿,然后充分按摩,才能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。

 

二是能改善小腿微循环,想瘦腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。

 

这些方法不错吧,驾驭高跟鞋的同时也瘦了腿,看了这些相信美女们不会再担心高跟鞋穿多了,小腿变粗壮了吧。卸下你的防备,穿上高跟鞋展示美美的你吧。

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