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瘦腿有妙法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:美女都爱夏天,因为夏天可以秀出自己一双修长美腿,羡煞旁人。但是仍然有很多女生痛恨着夏天,在这么酷热的天气里她们仍然要穿着厚实的长裤,包的严严实,难受至极。但是小编现在告诉你,不用再为这个问题烦恼了,只要你按照以下几种方法做,拥有一双修长纤细的美腿将是指日可待。

美女都爱夏天,因为夏天可以秀出自己一双修长美腿,羡煞旁人。但是仍然有很多女生痛恨着夏天,在这么酷热的天气里她们仍然要穿着厚实的长裤,包的严严实,难受至极。但是小编现在告诉你,不用再为这个问题烦恼了,只要你按照以下几种方法做,拥有一双修长纤细的美腿将是指日可待。

 

一、刮腿20分钟

 

腿肚比较粗壮的女生可以买一把牛角的刮痧板,在比较粗的地方涂上乳液或者瘦腿精油,由下往上刮20分钟。这个方法最好在睡前做,刮完后不要碰冷水,想要效果更显著的女生可以在刮的地方包一层保鲜膜,30分钟后撕开。

 

二、沐浴时搓揉

 

在沐浴的时候,趁着有沐浴露的润滑作用,双手握拳在大腿或小腿的位置搓揉起来。搓揉的时候可来回动作,10分钟后可冲水洗掉。

 

三、踩单车

 

踩单车是加速腿部脂肪代谢最直接的方法,双脚用力蹬单车的脚踏板,半小时后会发现双腿比较酸胀。没有单车的朋友可以在睡前平躺穿上,双腿悬空抬起,假装踩单车动作来回踩蹬。

 

这几个方法看似简单,但是要真的坚持下来还是需要意志力的。姑娘们如果你也想夏日穿着靓丽的裙子,踩着美美的高跟鞋在你喜欢的男生面前骄傲走过,那么请你一定要坚持下去,美丽你值得拥有。

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