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高跟鞋不合脚毁身材 粗腰象腿一起来

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:现在很多人穿高跟鞋来减肥,那穿高跟鞋能瘦腿吗?当然会有一定的效果,因为辣妈小S就是穿高跟鞋瘦腿的。而且专家还表示高跟鞋只要穿得舒服、科学,在5厘米以下都是健康的。不过任何事物都有正反两面,穿着不合脚的高跟鞋不仅会打脚,还是造成下半身肥胖的原因,毁身材导致粗腿象腿。

高跟鞋不合脚毁身材 粗腰象腿一起来

 

治疗浮趾的方法

 

浮趾置之不理,就会成为上述不适的原因,所以必须立即改善。在这里要介绍3个简单的浮趾治疗方法。

 

(1)双脚各20次做出“剪刀?石头?布”的形状

 

(2)将脚趾一只只地拉直并旋转

 

(3)在地板上放毛巾,一边意识到脚趾关节的弯曲,一边拉脚趾头,两脚各进行一次。

 

持续穿着重视设计性对脚部造成负担的高跟鞋,等发现的时候腿就已经变粗了。选购高跟鞋时一定要试穿,先在店内逛一圈,找出适合自己脚型的高跟鞋。

 

爱美的MM穿高跟鞋就是想要秀自己的修长美腿,但实际上,穿了不合脚的高跟靴会引起下半身肥胖!让你美腿不再!看看以上的高跟鞋瘦腿事项,教你如何避免错误穿高跟鞋导致脂肪堆积吧!如果你还想了解更多瘦腿内容,不妨看看这篇文章:如何快速瘦腿?先找减肥瘦腿误区

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