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高跟鞋不合脚毁身材 粗腰象腿一起来

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:现在很多人穿高跟鞋来减肥,那穿高跟鞋能瘦腿吗?当然会有一定的效果,因为辣妈小S就是穿高跟鞋瘦腿的。而且专家还表示高跟鞋只要穿得舒服、科学,在5厘米以下都是健康的。不过任何事物都有正反两面,穿着不合脚的高跟鞋不仅会打脚,还是造成下半身肥胖的原因,毁身材导致粗腿象腿。

现在很多人穿高跟鞋来减肥,那穿高跟鞋能瘦腿吗?当然会有一定的效果,因为辣妈小S就是穿高跟鞋瘦腿的。而且专家还表示高跟鞋只要穿得舒服、科学,在5厘米以下都是健康的。不过任何事物都有正反两面,穿着不合脚的高跟鞋不仅会打脚,还是造成下半身肥胖的原因,毁身材导致粗腿象腿,真得很惊人!

 

高跟鞋不合脚毁身材 粗腰象腿一起来

 

下面就让我们来看看不合脚的高跟鞋所引起的症状。

 

要小心浮趾!

 

持续使用不合脚很紧的高跟鞋,左右而来的压力会压迫脚趾导致脚趾隆起,中指与食指会浮起无法接触到地面,就为引起一种叫做“浮趾”的脚部变形症状。

 

一般来说是利用脚踝、脚趾根部、脚趾等三点在步行,脚底板吸收由地面而来的冲击,但是浮趾是脚踝与脚趾根部的两点步行,脚底板无法安定,身体的平衡就会崩坏。

 

结果会造成骨骼与肌肉无法左右平均,身体就会出现以下的不适症状。

 

(1)从地面而来的冲击会传达至膝盖或腰部,对肩颈的僵直也有所影响。

 

(2)身体无法取得平衡,容易造成股关节与骨盆的歪斜,导致腰间容易囤积脂肪。

 

(3)内脏的不适

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