宋茜的瘦腿秘籍
作为舞蹈学校出身的宋茜自然会偏爱用舞蹈基本功来瘦腿,这样的运动能够锻炼你的腿部肌肉,达到紧致的效果。
推荐瘦腿方法:
每洗完澡要在浴室里把身体上的水珠擦掉。但是不要擦的太干了,趁着身体湿润的时候而且浴室里还有水蒸气,把乳液或霜挤到手心上,双手稍微揉一下,然后涂抹在腿部。手法和按摩一样,让浴后乳液尽快吸收。适当用力按摩。
Tiffany与宋茜美腿秘籍归结雨舞蹈和按摩,如果再能搭配饮食来瘦腿,效果更好。如果你也想拥有像她们一样修长美腿,不妨试试她们的瘦腿秘籍吧!更多瘦腿方法推荐:美丽俏佳人小腻腻分享减肥瘦腿妙招