炎炎夏日,爱美的女生们都穿起了短裙,但是露在外面的小粗腿让人自卑怎么办,怎样快速瘦腿摆脱萝卜腿呢?按摩一向是瘦腿最快的方法之一,特别是对不爱运动的MM们更是有非常棒的效果哦。下面就为大家推荐有效的按摩瘦腿方法,快来看看吧!
相信爱美的女生们都想拥有完美有型的双腿曲线,付出总有回报,只要按这个方法坚持下来,达到理想的美腿曲线再也不是梦。
两手用力握住大腿靠近膝盖处,用大拇指的力量向内使劲箍大腿上的赘肉,感觉腿部脂肪在你手中滑动,方向从膝盖开始由下往上把整条大腿都运动到。各五次。
双手用力握住大腿靠近膝盖处,然后两手朝相反的方向用力箍大腿上的赘肉,就像拧毛巾一样。从膝盖开始一直拧到大腿根部。各五次。
双手用力握住大腿根部,将两手大拇指靠近然后用力按压大腿中间位置,从膝盖开始,一直慢慢移动按压到大腿根部。各五次。