低热量节食搭配2、杏醸杏仁
配料：-100克杏干、-1/4杯烤杏仁、-少许大蒜，切碎、-1汤匙新鲜薄荷，切碎、-3汤匙橄榄油、-1汤匙柠檬汁
制作方法：
杏干切好备用，其余材料准备好，然后与杏干混合在一起即可。
营养成分：
每颗杏41卡路里热量，3克脂肪(0克饱和脂肪)，3克碳水化合物，1克纤维，1克蛋白质。
3款低热量食谱 节食搭配瘦出健康
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：减肥要的是什么?不是不要营养，而是要把营养吸收，同时又要把身体以前多余的脂肪出去，那就试试低热量减肥食谱，热量摄入量少，是减肥的好选择!下面微微减肥小编就教你搭配低热量食物，让你瘦出健康好身材。
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