姜汁和红茶以及咖啡搭配在一起,能够起到增强身体代谢机能,提高腰腹部脂肪的燃烧率的效果。还能促使因暴饮暴食所造成的胃积食等废物排出体外,从而真正的达到100%的脂肪代谢效果。
Drink!姜汁红咖 燃烧脂肪 缩小腰围
材料:老姜3个、红茶包1个、黑咖啡粉1勺、开水一杯
做法:1、老姜去皮切小块,用小型榨汁机榨出姜汁,过滤去除性辣味;
2、红茶包放入冲好的咖啡中充分泡开;
3、将姜汁倒入红咖中搅拌均匀即可。(如果觉得味道太辛辣,可以适当加少许蜂蜜调味)
饮用时间:每天早晚一杯,平常时间可以代替白水引用。