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最暖冬季减肥食谱——姜汁红咖

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:姜汁+红茶+咖啡,这样的组合或许有点怪,可是却有意想不到的减肥瘦腰效果哦。而且它们都有暖身的作用,特别适合冬季饮用。下面就来看看这个暖身的冬季减肥食谱吧!

最暖冬季减肥食谱——姜汁红咖

 

姜汁和红茶以及咖啡搭配在一起,能够起到增强身体代谢机能,提高腰腹部脂肪的燃烧率的效果。还能促使因暴饮暴食所造成的胃积食等废物排出体外,从而真正的达到100%的脂肪代谢效果。

 

Drink!姜汁红咖 燃烧脂肪 缩小腰围

 

材料:老姜3个、红茶包1个、黑咖啡粉1勺、开水一杯

 

做法:1、老姜去皮切小块,用小型榨汁机榨出姜汁,过滤去除性辣味;

 

2、红茶包放入冲好的咖啡中充分泡开;

 

3、将姜汁倒入红咖中搅拌均匀即可。(如果觉得味道太辛辣,可以适当加少许蜂蜜调味)

 

饮用时间:每天早晚一杯,平常时间可以代替白水引用。

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