低热量瘦身蔬菜：白萝卜
白萝卜含有丰富的淀粉酶，淀粉酶是可以促进消化的，提高你的肠胃蠕动能力，改善便秘，提高排毒能力。
低热量瘦身蔬菜：大白菜
大白菜的糖分含量很少，卡路里也是极其的低，非常适合减肥人士，另外还含有辛辣的成分，可以消耗你的脂肪。
以上这几种蔬菜，是最常见的减肥食物，常吃蔬菜，控制饮食，轻松吃出好身材!更多饮食减肥内容，推荐阅读：7种减肥食物助你快速甩肉
低热量减肥瘦身蔬菜排行榜
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：蔬菜是万能的减肥食物，无论你想瘦哪里，都有几款蔬菜可以帮你实现，让你做到真正的不反弹又健康科学瘦身。今天，微微网减肥食谱小编推荐低热量减肥瘦身蔬菜排行榜，让你通过吃蔬菜甩脂掉肉。
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