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白菜瘦身餐 春节后润肠又减肥

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:节后吃什么减肥刮油?不妨试试白菜瘦身餐。白菜的瘦身效果是非常明显的,下面就要介绍给大家几款白菜减肥食谱,利用它独特的植物纤维,帮助大家节后达到更好的瘦身效果,轻松排除毒素。

白菜瘦身餐 春节后润肠又减肥

 

四、白菜鸡蛋浓汤

 

材料:白菜叶三四片、鸡蛋两个、鸡精、盐、香葱。

 

做法:

 

1.白菜叶洗净,切大段;鸡蛋打散,加少许香葱末;坐油锅,炒鸡蛋,注意不要加盐。

 

2.鸡蛋炒好后,加入热水,水没过鸡蛋,然后煮开,旁边可另起煮锅,坐开水。

 

3.炒锅内的水开后,把水连同鸡蛋一起倒到旁边的煮锅中。

 

4.水开后,持续大火煮十分钟左右,直至汤色变白;汤色变白后,加入白菜叶,出锅前调味。

 

以上这几款白菜瘦身食谱,能帮助排清毒素,刮油瘦身,非常适合节后减肥。爱美的MM们不妨试试!更多节后减肥食谱推荐:春节后三日快速甩肉减肥食谱

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