蜜姜酸奶苹果
这是一款非常美味的减肥餐，平时也可以当成零食吃。先将苹果洗净后切成块状，注意不要去皮，再放到耐热容器中，淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热二分钟后取出，然后淋上无糖酸奶即可食用。
生姜减肥早餐
早餐吃生姜减肥效果加倍!蜜姜面包：将切片面包放在平底锅中烤三分钟左右，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。姜片蜜糖水：在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。
以上介绍的生姜减肥食谱，真的非常有效，帮助女性驱寒的同时，还减肥瘦身，女性冬季减肥不错过这个减肥方法!更多冬季减肥食谱推荐：4款冬季减肥食谱 味美又低卡
