减肥常识

四种情况 秋天让你更容易变胖

更新于2018-02-26 471次阅读

你知道吗？人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋冬长胖的速度是平时的3-5倍！长胖的机率是平时的7-9倍，而且无论是肥胖者或者非肥胖者，这种速详情>>

常喝果汁饮料易发胖

更新于2018-02-26 1043次阅读

都市人为了追求健康开始选择果汁代替碳酸饮料，但是最近有研究发现果汁造成肥胖的几率并不会低于碳酸饮料。果汁饮料竟然让人发胖，这究竟怎么详情>>

10个减肥过程中易犯的错误观念

更新于2018-02-26 773次阅读

为什么别人家只是吃点小素、多做点运动，或是吞几颗药丸子，就能挥别当胖子的日子，而你却是用尽方法，都停止不了身材变肥胖的问题，到底是怎么了么详情>>

美研究称避免肥胖有助于预防食道癌

更新于2018-02-26 1189次阅读

最新一期《美国胃肠病学杂志》公布的一份研究报告说，美国食道癌患者数量近年来急剧增加，肥胖是主要原因之一，因此避免肥胖有助于预防食道癌。详情>>

减肥讲究诀窍 六个窍门帮你速瘦身

更新于2018-02-26 1676次阅读

减肥似乎不是一件简单的事情了，因为天气的炎热很多人会对运动减肥方法嗤之以鼻，那减肥有没有什么简单的方法呢?当然，减肥小编为大家推荐6个简详情>>

中年发福的原因有哪些

更新于2018-02-26 836次阅读

中年最容易发福，中年发福的原因何在？关于这一点，各种说法五花八门，下面减肥小编就来为大家主要归纳以下几点，下面就来看看肥胖的主要原因吧！详情>>

懒人秋季减肥小妙招 赶走秋瞟塑好身材

更新于2018-02-26 574次阅读

入秋易长膘，如何保持好夏季的减肥成果，同时不屯秋膘？这里，减肥编辑分享6个懒人秋季减肥方法小妙招，助你赶走秋瞟塑造好身材。想要拥有苗条身材，详情>>

3招养成瘦的好习惯 随时随地燃烧脂肪

更新于2018-02-26 1509次阅读

很多人以为只有专门去运动才能减肥，其实不然，在日常的生活中，有很多的小妙招可以帮助你随时随地燃烧脂肪，养成瘦的好习惯，在轻松的状态下减肥瘦详情>>

减肥疑惑：为何晚8点后进食更易长胖

更新于2018-02-26 1246次阅读

很多减肥人士都想知道，什么时候吃减肥，什么时候吃更容易胖。据了解，晚八点后进食更容易长胖。这是为什么呢？下面就跟小编一起去了解了解吧！详情>>

国庆减肥倒计时 七方法让你速瘦15斤

更新于2018-02-26 151次阅读

国庆节就要来了，想要纤瘦苗条的出现在朋友面前，可是赘肉脂肪一直在身上恋恋不舍，该怎么办呢？别担心，现在为你带来七个减肥方法，让你国家快速瘦身详情>>

10个减肥小方法帮助有效控制食欲

更新于2018-02-26 1459次阅读

减肥就是要控制食欲，可是怎样控制食欲呢？这是很多减肥人士的困扰。今天，就为大家爱介绍10个减肥小方法，帮助你有效控制食欲，轻松打造苗条身材。详情>>