前列腺痛是男性最常见的疾病，前列腺痛的危害不算很大，但是带给女性的生活与工作很大方便，所以造成的疼痛感，你让苦不堪言。男性朋友要及时治疗前列腺痛。接下来微微健康网小编将为大家介绍有效缓解前列腺痛的6秘方。
缓解前列腺痛的六种方法
专家指出，缓解前列腺痛的六种方法是：
一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
六、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
知道了缓解前列腺痛的六种方法后，男性就应在前列腺痛疾病出现时及时采取措施进行治疗，以免疾病危害的发生。
微微健康网温馨提示：虽然前列腺痛的危害并不是很大，它所造成的疼痛感，也是忍无可忍的，应立即采取措施进行治疗。以上为大家介绍缓解前列腺痛的六种方法，希望能够对您有所帮助。
