前列腺疾病是男性的一大健康隐患,通常男人们并不太重视对身体细节的保养,尤其是前列腺,但这往往是我们最容易忽视的薄弱环节,尤其是一些习以为常的生活习惯,对前列腺的伤害是很大的。下面细数8个常见坏习惯,看其是怎样损伤我们的前列腺的。
憋尿:经常人为地憋尿,可使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,加重前列腺肥大的症状。
饮食不节制:经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。
受凉:前列腺有丰富的肾上腺能受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿;而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。
性事不当:短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。