前列腺痛是前列腺疾病的症状之一，但是这种症状的范围很广，不是特定的某一个部位。治疗前列腺痛，没有绝对的方法，重在预防和控制。下面微微健康网小编给大家介绍预防前列腺痛的三个必要措施。
三步预防男性前列腺痛
1、不憋尿
在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的，专家说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
2、规律性生活
过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。
3、多饮水
充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。
前列腺痛对男性正常生活影响很大，很多人以为前列腺痛没有什么，忍忍就过去了，前列腺痛会引起一些其他的并发症，如果不做好预防，很容易导致其他疾病。
