前列腺增生的治疗不能仅仅依靠药物和手术,这两种治疗方法对患者的身体存在二次伤害,所以除了药物和手术治疗外,前列腺增生的日常护理也特别重要。只有加强到日常养护,前列腺才会舒舒服服,不闹脾气。
前列腺就像一枚花朵,深藏于人体盆腔这个温室中。前列腺是男性附属性腺中最大的组织腺,在骨盆的膀胱与尿生殖隔之间,它与膀胱、精囊、输精管相通,成年男子的前列腺位于膀胱尿道开口下方和尿生殖隔上方,前列腺的上面是膀胱,左侧和右侧是精囊腺,下方是尿道,前方是耻骨联合部,后方是的直肠,用手指经直肠可以触摸到前列腺后面及前列腺沟。医疗研究显示,文职雇员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机辆驾驶人员,是前列腺疾病的高发人群。前列腺的日常养护其实很简单,主要包括以下九条:
1、多饮水
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水,夜间也应适量喝水,多饮水不仅可以稀释血液,多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,还可有效稀释尿液的浓度,减轻不良刺激对前列腺的影响。
2、常放松
负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示,当生活和心理压力减轻时,前列腺症状会同时缓解,因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息,有助于前列腺的养护。
3、多温浴
温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,减缓不适症状,每天用温水坐浴1~2次,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,可以收到良好的前列腺保护效果。