对于前列腺炎患者来说，想要有效控制病情，需要从生活中的一点一滴做起。为了好身体，给自己制定一套前列腺保健计划吧，通过健康的生活方式，控制前列腺炎的症状。只有积极的预防，才能控制疾病。
前列腺炎的症状主要有：
1、当患了前列腺炎后，患者的性功能将会受到损害。临床上，患者常常会出现早泄、阳痿、性欲减退等症状。严重时，还会出现血精的症状，最终危及患者的生育健康。
2、排尿出现异常，也是前列腺炎的症状之一。当患了这种疾病后，患者的排尿会出现异常，一般会出现尿急、尿频、尿不尽等症状。在清晨，患者的尿道口还会出现乳白色的具有粘性的分泌物，影响患者的排泄。
3、由于前列腺炎的损害，患者的局部还会出现不适感。比较常见的症状有：患者的会阴和肛门等部位会出现不适或者是饱胀感。而且，在患者下蹲或大便时，这种症状会有所加重。
4、患者的局部出现疼痛感，也是前列腺炎的症状之一。该病若是不能及时治愈的话，炎症还会向周围部位出现放射性的扩散，以至于患者的小腹、大腿、睾丸、会阴部等处出现疼痛感。
前列腺炎的保健措施有：
保健措施1：前列腺炎患者日常要尤其注意个人卫生
前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生，比如内裤等要坚持每日更换，最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒，以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池，去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面，以防止细菌的再次侵袭。
保健措施2：前列腺炎患者要讲究合理膳食，多吃一些对前列腺有保护作用的食物
前列腺炎患者可多吃一些豆制品，如豆浆，豆汁等，可以有效控制前列腺炎症的迁徙，预防前列腺的发病。
前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素，而前列腺恰是红色素堆积的部位，红色素可有效保护前列腺。
保健措施3：前列腺炎患者要追求规律和谐的性生活
日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式，都是不正确的，会引起前列腺的过度充血或被动充血，进而加重前列腺炎的病情。所以，规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。
微微健康网小编提醒：前列腺炎并不受男性欢迎，甚至可以说受到排斥，前列腺炎的症状一旦发作，会给男性带来巨大的困扰。所以，日常生活中，前列腺炎患者要学会一些对疾病康复有利的保健措施。
