失眠根据不同的分类方法有不同的类型，按时间长短分为短暂性失眠、短期失眠(持续2~3周)及长期失眠(持续几个月甚至几年)；按病因可分为精神心理因素引发的失眠、身体疾病引发的失眠、原发性失眠以及痴呆引发的失眠等；按照失眠的症状分为入睡困难、睡眠持续困难以及早醒等。
在心理科门诊接诊的睡眠障碍患者中，因精神心理因素引发失眠的约占50%。通过深入的沟通和交流，我们发现这部分失眠者常伴有抑郁、焦虑、精神分裂、躁狂等心理障碍，只有识别失眠症状相关的心理方面的症状，进行个体化地综合治疗才能取得比较满意的疗效。需要注意的是，对于精神心理因素引发的失眠要避免长期服用安眠药，这样极易造成药物成瘾性。了解更多相关内容请浏览：人为什么会失眠呢？中医来解读
