皮肤干燥紧绷，掌握4点诀窍，锁住水分远离粗糙

脸部时常干燥，第一原因肯定是因为缺水，皮肤一旦缺水，不单只是干燥那么简单，还容易出现各种各样的皮肤问题，如：皮肤起皮、角质过后、油脂分泌过盛等现象。

皮肤为什么会缺少水分？

1、过度清洁皮肤

有的人注重干净，早晚各洗一次澡，甚至更多，却不知清洁过度会让保护皮肤的皮脂分泌不足，表皮保湿能力降低。

2、节食减肥

许多朋友为了减肥盲目挨饿，不仅没甩掉肥肉，反而还引来皮肤干燥的问题。极端的节食减肥，会让皮肤无法获得充分的营养，导致失去弹性及水分，出现细小皱纹。

3、睡眠不足

经常熬夜、睡眠时间不够，会降低血液循环，使肌肤没有活力，长此以往也会造成皮肤干燥、眼袋、细纹等问题。

想要皮肤锁住水，就要在清洁和保湿上做好平衡。

1、多喝水，人体内部也是需要清洁的，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

2、每天做防晒，我们容易忽视防晒，或者也有偷懒的嫌疑，省掉这个步骤却是致命的。不管是晴天还是阴天，紫外线都是存在的，直接照射在肌肤上，都会造成肌肤的老化，令肌肤的抵抗力减弱，还会刺激敏感肤质的人群，所以不管什么季节，擦防晒霜还是应该勤快一些，不要偷懒喔。

3、掌握洗脸的秘籍，洗脸最不能忽略的就是水的温度，早上可以用凉开水（10℃-15℃）洗脸，更容易渗透进皮肤内，使皮肤显得水润不干燥。早上收缩毛孔，减少外界对肌肤的伤害，有效减缓水分流失；晚上则使用温水（30℃-35℃）洗脸，可以帮助毛孔的打开，有助于毛孔清洁。而且晚上是皮肤补充营养的最佳时机，将满脸的油垢去除干净，才能让皮肤在睡眠时更好的吸收营养物质。

4、使用保湿的护肤品，在做完脸部清洁后，要给皮肤补充营养。在补水的方式上，主要用到脸霜、面膜等护肤品，像由科学配比独特修复肽+四种珍稀植物制成的（格莱蜜）清透舒缓水凝霜便有不错的补水保湿效果。它是先调理肌肤后再补水，使用轻抹化水的质地在皮肤上，减少细纹、干纹、敏感症状，紧绷、干燥感渐渐消失，变得非常柔软。

想让皮肤更加的水润光滑的话，那么还是要注意很多的方面的，洗脸的时候要注意方法，而且要注意补充皮肤的水分，平时多喝一些水，晒后也要注意保养，同时要敷保湿的面膜，这样才能够更好的补充皮肤的水分，让皮肤更加的水润。