夏天要物理防晒，减轻皮肤负担，舒缓敏感肌

任何肤质都有成为敏感肌肤的可能，实际上就是皮脂膜和角质层受损的皮肤，主要呈现在外界刺激下产生的各种不耐受的反应，这类肌肤极易对成分不温和的护肤品、温度变化、环境变化而变得不稳定，出现泛红、起皮、紧绷等各种不舒适的症状。

那么为什么会有敏感肌呢？

1、先天遗传因素，本身有过敏家族史，生来就对某些成分过敏或角质层较薄；

2、剃须和脱毛产品，导致皮肤破损、轻微感染等，多为男性；

3、气候影响，季节交替、温差变化、光照日晒、空气污染等；

4、护肤品使用不当，长期使用含刺激性成分的劣质护肤品或使用含激素的药物导致肌肤敏感；

5、压力和情绪，长期性的焦虑、紧张、情绪波动较大等；

6、饮食习惯，尤其是含糖量高的食物和水果、某些食品添加剂、酒精、牛奶等；

敏感肌要怎么办呢？

温和洁面：选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。一天的清洁次数不要太多，两次为佳，不要超过三次，也不要使用去角质的产品。

注意防晒：敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。敏感肌建议选择物理防晒更好，因为防晒霜中添加了吸收特定波长的紫外线吸收剂，给皮肤增加了相应的负担，更容易引发皮肤过敏。

补水保湿抗敏是关键：敏感肌的护理应从，镇定肌肤、补充水分、角质层修复，这几个方面入手，选择含有保湿因子，如有着成分单一的医用辅料，(沁凤泉)医用冷敷贴，舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障，减轻对皮肤的刺激，舒缓皮肤同时恢复皮肤屏障,可以使过度“激动”的神经系统平静下来，进而解除敏感状态。

修复肌肤屏障：敏感肌肌肤屏障受损，皮肤极度缺水，可以使用资宝莱进行修复，这是一款医用敷料，能够修复肌肤屏障，而且含有透明质酸钠成分，补水保湿的效果特别好，加上它的成分简单，敏感肌使用非常合适。