经常喷嚏，鼻子痒又易感，过敏性鼻炎别疏忽，注意这些

在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

过敏性鼻炎可发生在任何年龄段包括幼婴时期，是一种常见病，有人研究过敏性鼻炎患者鼻腔的鼻黏液不能正常分泌，鼻纤毛的摆动也都不正常，这是引发过敏性鼻炎的一个很重要的因素，随呼吸进入鼻腔的病毒、细菌、过敏原等不能被排除掉，自然就会在鼻腔内聚集滋生引发过敏性鼻炎。

那么鼻炎患者应该注意什么？

1、尽量避免上火

上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

2、忌生冷食物

经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

3、尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

4、保持棉被干净

人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

5、常用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

6、积极治疗

对已经发生过敏性疾病应积极进行治疗,服用(雷宁)氯雷他定分散片，缓解过敏症状，为过敏性鼻炎治疗带来方便。只要正确的执行医嘱，坚持定期复查，不要自行停药，一般都可以取得不错效果。科学预防，养成健康生活方式，对防治过敏性鼻炎均起到了有效作用。

我们在日常生活中一定要注意。一旦有鼻炎的情况就要及时进行检查，以免延误改善时机，引发更严重的症状。在进行疗法选择时，不仅要考虑到解除病痛，还要考虑到治疗时可能存在的副作用，以及自己的病情病症，因此在选择时需多做比较，选择适合自己的方法，尽量做到早发现早预防。