嘴巴里面出现了“口腔溃疡”，除了等待它自愈还能怎么办？

若问人世界有什么是最痛的，我想“口腔溃疡”能够排上名字，因为真的太痛了。

而且不是一般的痛，是那种让你泪流满脸，忍不住发出哀嚎，后悔为什么自己有嘴巴的痛。

在这个时候，嘴巴仿佛像一个枷锁，吃饭会痛、喝水会痛、说话会痛，呼吸会痛。

口腔溃疡这种疾病，折磨着不少人，每次吃东西都要忍着不哭。

就算不是在吃东西、说话，即使静静的也可能感觉自己的嘴巴的某个地方正在隐隐作痛。

口腔溃疡，既然这么痛苦，应该如何治疗好它呢？

一般而言，口腔溃疡出现的原因跟缺乏维生素C有关，适量补充一些维生素C，吃一些猕猴桃、橙子、西红柿这样的水果，能够有效补充维生素C，加速口腔黏膜恢复。

正常情况下大部分的口腔溃疡会在7~10天内愈合，但期间你必须要忍住疼痛，且不能进吃任何刺激性的食物。

但如果接受不了这种长时间的慢性折磨的，就建议使用一些具有抗菌、缓解疼痛、促进溃疡愈合的护理产品，和刺激性比较小或者没有刺激的口腔清洁产品。

这样的一来，不仅能够有效缓解因口腔溃疡带来长期性的“慢性折磨”，而且还不会加剧其恶化，避免了跑医院的麻烦。

较为常用的方法便是使用含片类的药物，如（迪赛蓝精灵）口腔溃疡含片这种能够能够消溃止痛，缓解局部红肿、疼痛问题，改善口腔溃疡问题，预防口腔溃疡反复发作。同时，出现口腔溃疡的原因跟上火、口腔黏膜损伤有关系，所以在生活中也要多注意以下问题，以防口腔溃疡反复发作。

1. 遗传因素

口腔溃疡问题跟遗传有着紧密的联系，部分人出现频繁出现口腔溃疡的原因或跟遗传有关。

2. 免疫因素

当人体免疫力低下的时候，容易受到病原体的攻击，导致口腔溃疡的发生。

3. 精神因素

当人们精神压力较大的时候，容易出现烦躁、焦虑以及紧张等负面情绪。同时也会导致机体免疫力下降，诱发病毒感染以及口腔溃疡。

4. 饮食因素

偏食的人，容易导致身体缺乏某种维生素，从而出现口腔溃疡问题。

5. 创伤性因素

一般来说，口腔溃疡跟用食物进食一些尖锐性食物如薯片、鱼骨、海鲜等等造成划伤或者磨损以及其他器具造成的物理损伤，都有可能造成口腔溃疡的出现。