很遗憾，当这5种症状出来时，说明你的肾有点虚了，快补补吧

现代的生活节奏加快，很多男女在生活和工作等多重压力下，被挤得透不过气来，严重影响身心健康。而正是因为身心健康出现了问题，很多人的身上都有各种各样的“小毛病”，而肾虚也是其中之一。肾虚一来到，不管男女都逃不掉。那么，人们为什么会出现肾虚，肾虚又会有哪些病症表现呢，下面我们来慢慢说明。

肾虚的人一般会有以下几种症状，请别忽视！

(1)头晕耳鸣

如果晚上睡得很多以后白天上班还是没有精神，并且耳朵里面总是感觉有嗡嗡嗡的响声，让人不能集中精力工作，那么很有可能是因为肝肾问题引起的，其中应该警惕肾虚的问题。

(2)夜尿频多

肾虚症状不少，排尿是其中一个可观察对象。生活中也有不少的人，平时本身没有起夜的习惯，但是近来一段时间却需要频繁起夜好几次，夜尿的量比白天的尿量多出好几倍，那么这也很有可能与肾虚大有关系。

(3)腰膝酸软

中医认为肾藏精，而肾主骨，肾不好也会在极大程度上反映在骨头、关节等部位。如果平时总是会出现无端的腰膝酸软，尤其是在房事过后其症状加剧，那么很有可能是肾虚的问题所导致的身体异常。

（4）频繁脱发

肾不好，自然会影响血液循环，从而容易导致营养物质到不了头发上，自然就容易出现脱发的现象。

（5）眼睛浮肿

在早上睡起来的时候，很多人都会出现眼睛浮肿的情况，有一些人是因为前一天晚上喝水喝的过多导致的，而有一些人就是肾虚的信号。

肾虚使得肾脏功能受到一定的影响，泌尿的功能也会随之而下降，体内的毒素就不能通过尿液及时的排出体外，自然就会在体内堆积，积累在眼睛当中就容易导致水肿的出现，尤其是在眼睑部位。

从中医的角度来说，肾乃藏精之本。肾不好，就会影响整个人体循环。因此当出现肾虚时，我们除了要积极调整自己的生活状态和饮食规律让自己的身体得到调理和恢复，其次还可以用具有温补脾肾固精健脾的（万年青）固精补肾丸。对于改善由于肾虚导致的脾虚体寒、虚弱无力、食欲衰退、疲倦、腰酸背痛等都有较好的疗效。

肾虚就是一种症状，并不是什么值得可耻的下流的事情。是健康出问题的警告，因此，我们不必遮遮掩掩，该治疗就积极治疗，才能拥抱幸福生活。