扁桃体炎反复上门，如何找对方法，快速恢复体质？

扁桃体炎易发作的原因：

扁桃体地处咽喉要冲，与外界关系密切，而扁桃体内的温度、湿度又很适合细菌繁殖，因此当身体抵抗力降低时很容易被病菌袭扰而发炎。当机体因过度疲劳、受凉等原因使抵抗力下降，上皮防御机能减弱，腺体分泌机能降低时，扁桃体就会遭受细菌感染而发炎。

同时扁桃体炎又分为急性跟慢性之分，那么我们先来了解它们的不同，及时区分：

急性扁桃体炎的主要症状是发热、咽痛明显，吞咽时疼痛加重并可放射至耳部，会引发中耳炎、鼻窦炎以及风湿热、肾炎等，还会导致心脏、肾脏、关节等方面的严重疾病

慢性扁桃体炎多有急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症。

那么我们在日常生活之中，该怎么对它进行整治呢？

其一：选对药物是关键

当感觉有咽部不适时可使用（白云山小柴胡颗粒），症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干，已清热解毒、利咽消肿为主，不仅能使之缓解症状，还能控制病情的发展。

其二:关注口腔卫生

日常要关注个人的口腔卫生，在饭后用淡盐水漱口，每次5分钟左右，这样既可涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利减轻咽喉部的水肿充血及其疼痛感。及时治疗附近组织的疾病，减少扁桃体炎发作的几率。

其三：饮食生活方面

饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒，平时多喝水，多吃些清热的水果等，多开窗通风去除室内潮湿的空气，随天气变化及时增减衣服，增强个人体质跟抵抗力。