“痤疮”总是不见好！教你一个小方法，让你祛痘不留痕

其实我们所说的痤疮是因为毛囊皮脂腺堵塞而形成的炎症，所以像面部、背部等皮肤油脂分泌旺盛的地方，都容易造成皮囊毛脂腺堵塞，而使得痤疮丙酸杆菌繁殖增殖而形成“痘痘”。

对于“痤疮”总不见还好！总的来说有这几个方面：内分泌因素、毛囊皮脂腺导管堵塞、微生物感染和炎症，以及不良的生活习惯等。我们该做什么呢？才会让痤疮根除的同时不留痕呢？

1. 饮食因素

很多时候肌肤开始爆发大量的痘痘，其实饮食因素一直是影响痤疮发生的重要诱发因素之一。很多人在饮食方面极其不重视，喜爱辛辣、油腻、碳水化合物、奶制品的摄入，有助于痤疮的反复，甚至是爆发！

2. 内分泌失衡

由于有些仙女习惯性熬夜，休息极其的不规律，加之生活、或者是工作压力的增加，导致身体的内分泌出现了失衡的情况下，加之心情等因素的影响下，痤疮也会大面积的爆发！

3.化妆品的原因

化妆品为了使其更持久，都会有更多的油性物质，加之有时候在化妆过程中对化妆品使用不当、卸妆不彻底从而导致毛囊口堵塞，或者每天带妆时间过长，长此以往痤疮自然找上门。

虽然痤疮可以自行缓解和消退，有需要时还是得及时治疗，痤疮之所以烦人，之所以容易反复，是因为，环境、饮食、作息、甚至心情，生活中的方方面面，都会影响到痤疮的形成。

在治疗痤疮的同时还要加强日常的预防跟改掉坏习惯，才有机会让痤疮得到根治，甚至是消退的呢，那么我们该怎么做呢？

1、不要用手去挤压

在痘痘出现的时候，用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其小范围内的肌肤出现发炎症状，甚至形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部美观。

2、日常生活有规律

在日常生活之中，需要保持一个规律作息，同时避免熬夜，保证睡眠质量和时间，要注重劳逸结合，不可给予自己过大的压力，同时注意面部皮肤清洁，合理保湿防晒跟保持大便通畅。

3、排毒有方

长痘患者也可以使用有益气活血，通便排毒中成药进行治疗，来抑制皮下的痤疮杆菌可以得到控制，减少对角质的破坏，如可使用（盘龙云海）排毒养颜胶囊，可凉血解毒、清火消肿之功效适用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑等患者，遵医服用。