人参从古至今都是救命的良药，甚至有【药王】的称呼，是阿胶、燕窝、虫草中四大补品之首。在李时珍的《本草纲目》上就曾经有过这样的描述：人参，味甘、微苦、性平、归脾、肺、心经。人参属于温补脾肾的药材，在补充元气、改善体质、增强体力、安神镇惊上都有不错的保健功效。 人参虽然好，但很多人可能会受不了人参过于温补的效果。因此，在选取人参上需要选择合适自己的体质的人参，不然很容易适得其反。那么，人参到底分几类呢？你适合哪种类型的人参呢？下面就来一起看一看吧。 一般来说，市面上的人参分为4种，分别是西洋参、高丽参、东洋参、党参。 西洋参 西洋参又称花旗参，盛产于美国、加拿大，在中国部分地区也有种植。其滋阴润肺的功效最为突出，西洋参能够用于改善肺阴不足、虚热喘咳、热病伤阴等病症。因此，建议通过服用（康洲）西洋参来缓解燥热、口干舌燥、便秘、上火、睡眠不足的人来补足元气、滋阴养肾。 高丽参 高丽参盛产于韩国，具有大补元气、滋补强身的高校。能够调节人体阴阳平衡，增强体质和改善脏器功能，提高免疫力，增强机体抵御疾病的能力。主要用于改善脾弱，肺气虚的人，特别是一些久病刚愈、年老体弱、身体抵抗差的人尤为适用。 东洋参 东洋参出产于日本，温补效果较弱，功效包括促进新城代谢，强化心血管系统的功能，提高抵抗力，消除疲劳，预防糖尿病。在一定程度上还能够刺激造血功能，和抗细胞衰老。 党参 党参目前是中国较为常见的一种，也是人们较为常用的一种人参。但是在作用上会相对比上面的几种人参较弱，因此在价格上会相对便宜，建议在泡茶服用。 在服用人参之前，最好根据医师指导分清自己的体质来服用。另外需要提醒一点，不少人喜欢使用人参进补，常见的用法泡水，但不适合用大火煎煮以免破坏人参的营养价值。 最后人参不适宜和藜芦一起服用，容易使虚弱的人虚上加虚。因此，在服用人参进补之前，最好先了解自己自己的体质和自己的需求，切忌盲目进补人参，反而得不偿失
