如何应对秋季咳嗽？对症治疗才是最好的有效调理，不妨来看看

但是对于咳嗽的原因你都清楚吗？

1. 气候因素。

在秋季这种气温骤变的季节，秋高气爽的日子，稍微不注意就会感染风寒，引发咳嗽，因此在季节多变的时期，应多注意保暖工作，及时添衣保暖，注意防寒防潮。

2. 污染的气体

现代工业化的发展，很多时候空气中都是有很多引起咳嗽的颗粒，加之季节的变化更是加速了颗粒物的传播，例如还有花粉、真菌、动物的毛发、有些岗位也是需要接触灰尘，在秋冬季可以自备口罩，少到人流密集的地区。

3. 病毒的影响

由于每个人的抵抗力不一样，很多时候，抵抗力较为弱一点的人，容易受到病毒的入侵，因此在日常的闲暇时间可以进行体育锻炼，加强个人的体质，增强提抗力，减少给病毒入侵的机会。

那么在咳嗽爆发的阶段，我们应该合理的，让自己度过每一个季节，还你健康身体！

1.饮食要注意：

少吃寒凉的食物，比如瓜果、腌菜；少吃油腻煎炸等以免助湿生痰。汤药应该趁着温热服用、少吃生冷、少喝冷饮，减少对身体的损耗。

2.及时就医：

 1. 如出现风寒感冒的症状表现，及时采取措施或到医院诊治，以防风寒感冒加重出现风寒咳嗽以及错误用药导致的其他问题。

2. 咳嗽难忍之时可借助药物，减轻病症。如因慢性支气管炎与上呼吸道感染所致的久咳患者，可服用止咳宝片，其有宣肺祛痰，止咳平喘之功效，遵医嘱服用。症状如下：外感咳嗽，痰多清稀，色白而黏，咳甚而喘或原有咳喘，因寒而发，痰多不易咯出。