湿疹这场持久战应该怎么应对？首先要知道这些

湿疹是一种慢性、复发性、瘙痒性、炎症性皮肤疾病。很多湿疹有特应性的表现。湿疹分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。湿疹这场持久战应该怎么应对？首先要知道这些

湿疹通常是以皮肤干燥、瘙痒、皲裂、粗糙为特征的一种疾病，主要累及手、脚、脸以及腘窝和肘部。湿疹还会出现水疱，挠抓时会有液体流出。患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%。还会因饮食限制损害生活质量。 

湿疹的病因尚不完全清楚。但它被认为是由过度活跃的免疫系统触发的，当暴露在刺激物中时，免疫系统会做出积极的反应。湿疹有时是由身体对蛋白质的异常反应引起的。正常情况下，免疫系统会忽略人体中的蛋白质，只攻击入侵者的蛋白质，如细菌或病毒。

在湿疹中，免疫系统失去区分两者的能力，从而导致炎症。湿疹的爆发是当一个或多个湿疹症状出现在皮肤上。湿疹爆发的常见诱因包括：清洁剂中含有的化学物质会使皮肤干燥；粗糙的材料，如羊毛；合成纤维织物；出汗；温度变化；湿度突然下降；压力；食物过敏；动物皮屑；上呼吸道感染。

在我国儿童湿疹发病率高达约10%~20%，成人发病率约1%~3%。湿疹并不是单纯的皮疹而已，湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。因此，应该积极治疗湿疹，阻断过敏进程。

首先，要尽可能追寻病因，隔绝致敏原。比如对于紫外线过敏的患者，可以在湿疹治疗的前提下避光并加用胡萝卜素等防光药物。湿疹的治疗根据严重程度不同而不同，轻度的不用使用激素，保湿就能好，所以，有必要了解下湿疹的严重程度划分。

其次，在明确过敏原后可进行脱敏治疗，如对粉尘螨过敏的可进行脱敏治疗。一些乳膏和软膏可以减轻瘙痒。但长期使用后可能会产生副作用，包括：皮肤变薄、刺激、变色。

控制症状常用的有抗组胺药、外用激素和免疫调节剂等，免疫抑制剂是防止免疫系统过度反应的处方药，这可以防止湿疹的爆发。临床治疗湿疹常用（华津）转移因子胶囊。转移因子胶囊为抗感染药，免疫系统用药。具有传递免疫信息、增强机体非特异性细胞免疫功能等作用。药物最好在医生的指导下应用，一些感染性疾病往往会与过敏性疾病相混淆。

此外，在干燥的秋冬季宜做好基础护理。我们一般建议水疗，即用温度比较低的水全身淋浴或浸泡，然后抹上油性大、质地厚的保湿霜。

湿疹患者治疗期间还需要注意这些：

1.所有患者都要适度洗澡、足量使用保湿剂、必要时湿敷改善皮肤屏障功能；

2.所有患者都要舒适的生活环境和衣着，减轻刺激—避免接触过敏原；

3.频繁抓挠的患者，使用抗组胺药缓解过敏症状痒；

4.必要时，使用局部用免疫调节药膏调节局部皮肤的免疫反应（过敏反应）；

5.严重的湿疹、反复发作的湿疹，选择性的忌口。