腹泻不可轻视，腹泻会带来这些危害

腹泻也就是我们俗称的拉肚子，关于腹泻的危害，很多人以为排便结束就没事了，其实不然，长期性的腹泻会打乱人的正常新陈代谢，也会扰乱肠胃功能。下面我们就来了解一下腹泻会带来哪些危害？

腹泻指的是排便次数明显超过了平时习惯，排便的时间延长，水分增加、粪质稀薄。有时候还含有未消化的食物、脓血以及粘液。

腹泻对人体的危害主要包括以下几个方面：

1、营养不良

时间腹泻的话就会导致人体对营养的吸收发生严重障碍，从而出现营养不良。尤其长时间的能量供给不足，很多营养不良的患者经常会出现有头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短等症状，从而严重的影响到身体各个器官组织的正常功能。

2、维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。 有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致；又如，有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

3、抵抗力下降

人体之所以能够抵御各种疾病，是因为我们人体本身所带有的抵抗力以及免疫力，也就是白细胞。它能够帮助我们侵吞以及消灭侵入人体中的各种致病细菌以及病菌，尽力的保持人体健康。但长时间的腹泻会导致白细胞大量减少从而导致人体抵抗力下降，因此而让各种病菌有可趁之机。

4、电解质失调

腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。腹泻患者从大便中丢失大量水分和无机盐，当失水超过体重的5%时，就会随之出现一系列问题。比如缺钾时，可出现全身软弱无力，反射减弱，或有心律失常甚至心脏骤停，也可能出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等一系列症状。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

5、贫血

由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。腹泻的危害若严重的，还会造成营养不良性水肿。

腹泻未及时补液会导致脱水及电解质紊乱，严重则危及生命。体液不断的丢失，但是又没有及时地补充，我们身体里的一些钾钠氯离子是有一定浓度的，比如说钾离子，过低的钾会导致神经传导出现问题，比如低钾的孩子心率很慢；肚子胀胀的像鼓一样，大便或者水排不出去，因为肠道不蠕动；胳膊腿都是软的，所以这个时候如果再不纠正钾浓度的话，那么他的心脏就会停止。现在市面上已经有商品化的口服补液盐可供患者补水使用，其中就包括口服补液盐Ⅲ（博叶）、口服补液盐（I、II）等等。

相信大家认识到腹泻存在的危害了吧，望大家对腹泻症状得到高度认识，避免它的发生影响到您的正常生活，为此的多次发生腹泻的患者朋友，要到医院进行相关治疗，避免不良疾病严重发生，平时要多加锻炼身体，避免疾病对自己造成不必要的麻烦。