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夏季头痛分四种,如何对症护理

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:不知道你有没有发觉,夏季更容易头痛,头痛的程度也比往常更剧烈,医学研究表明,夏季头痛的原因主要是高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变等影响,但总的来说,夏季头痛可以分为四种,要护理也需要对症来。

夏季头痛分四种,如何对症护理

 

疰夏性头痛

 

这是一种非常典型的季节性头痛,有些人一到夏日就会发作,随着秋日到来,天气降温便不治而愈。夏季气候炎热,尤其是早晚温差差异较大的初夏和气温超过37℃的酷暑时段,有疰夏史的人会很难适应,于是植物神经功能就会紊乱,食欲减退,失眠健忘,周身乏力,以及时常伴有低热的剧烈头痛。

 

如果患有疰夏性头痛,那在春末时分便要提前预防,清理家居生活环境,将室内陈设尽量规整,保持通风、洁净、没有闷热感。待到夏日,要改善饮食,多吃蔬菜水果,同时注意降温,保证充足的睡眠时间。出门做好防晒工作。

 

一旦患上疰夏性头痛,应将患者及时移入凉爽的环境空间,但温度不宜过低,以防温差过大引起的不适,食用清淡爽口的食品补充能量,多多休息。

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