二、睡前可做一下眼部排毒操
由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次， 并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部排毒。
三、经常做深呼吸
其实，你的肌肤也需要用瑜伽式的深呼吸来排出毒素，因为这样才可以净化肌肤，令其通透、水润。
环境污染问题越来越严重，我们的肌肤在无形中也中毒了。面无光彩叫人如何面对各种挑战，如何提升个人魅力呢?排出毒素，告别水肿，做真正的美丽女人!相关文章推荐：如何摆脱"毒美人缠身" 嫩肤方法推荐
