另有消息称，奶牛超过三分之一都患有乳腺炎，因为它们饱受挤奶之苦，一头奶牛被挤出的奶量，远远高于它生育一头小牛之后正常的产奶量。在强大的商业 利益驱使下，它们这点苦楚根本不在商人们的考虑之中。然而，这并非只是动物保护主义者的事情。即便是我们对它们所受的苦熟视无睹，却不能不思考一下：不健 康的身体，怎么能分泌出优质的乳汁?
最后，不能不提醒一下钟爱牛奶的女士们，近来，牛奶致病的呼声渐高。虽然许多科学家在这上头唇枪舌战，但是我们不能忽略那些戕害我们健康的因素，也 不能放弃知情权。由于我们饮用纯牛奶的习惯并没有开始多久。所以它并不能为免疫系统所接受，而且牛奶本身含有大量激素(加之现在还用大量含激素的饲料喂奶 牛，真是……)，这种激素可导致乳腺增生，甚至增加乳腺癌发生的几率;另有一种说法是牛奶会令风湿性脊椎炎恶化，只是这种说法没有足够的科学依据支撑，不及前一种说法普遍而已。
来点靠谱的：
1.酸奶比纯牛奶易于吸收。因为在牛奶的发酵过程中，相当部分的乳糖都分解了。
2.牛奶并非不可代替，很多营养学家都建议用豆浆和豆腐来代替它。墙内开花墙外香，豆浆如今在欧美非常风行，被誉为“植物奶”，豆浆中含丰富的植物蛋白、维生素、异黄酮、卵磷脂等，对美容养颜极有好处。还有一种说法，它的含钙量比牛奶更高。而且，它是可以在厨房里就能制造的东西，现在更是方便，一台豆浆机就可以搞定了。不过，切记豆浆必须煮熟后饮用，否则有可能中毒。豆浆最好不加糖，而且，胃炎患者和肾结石患者不宜饮用。
看完文章的介绍是不是对牛奶的了解更多了呢?牛奶要喝正确了才有利于我们的肌肤。如果还想了解更多的牛奶护肤知识，还可以继续阅读这篇文章：美白时你用牛奶吗
