山楂
最佳食谱：山楂橘皮饮
准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。
黑木耳
最佳食谱：黑木耳红枣汤
准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核后加水煮半个小时。
很多斑完全可以通过日常生活中的祛斑食物或者常见的材料祛除，有空可以在家试试哦。如果还想了解更多祛斑知识，还可以继续阅读这篇文章：最实用的祛斑方法
