Q我听说如果吃中药减肥的话,会让肝功能变差。
A. 不论是中药或是西药,都会为身体带来负担。不是因为吃药而导致肝功能变不好,而是原来肝功能不好的人,在服用了药物之后会让肝功能变得更差。
减肥中药一般都是能帮助减少食物的摄取,并且尽可能减少对胃或肝的负担为主。因此和其他减肥药对肝脏的影响相比的话,减肥中药反而还算是比较安全的。
Q如果是适合体质的食物,多吃也不会变胖吗?
A. 「吃符合自己体质的食物」是表示要吃符合自己自己体质的食物,才能让身体维持在不会囤积过多体脂肪的健康状态,并不是表示说吃再多也不会变胖。
举例来说,如果胃是偏寒体质的人,那么比起适合温热体质的糯米或鸡肉,反而吃较适合偏寒体质的海鲜或是麦子等较适合,不仅容易消化,而且对建康也较好。只要吃太多,就一定会变胖,这对于任何体质而言都是一样的。